CPU没涂硅脂70度正常吗

直接给答案：不正常。浏览网页这种轻负载就能到70度，说明热量根本没有被有效带走。游戏跑到80度看起来和浏览只差10度，恰恰是降频保护在起作用，CPU不敢让温度再往上走了。

CPU顶盖和散热器底座之间，看起来是平的，实际上有大量微观凹凸。硅脂就是用来填这些缝隙的，把空气排出去。空气是极差的热导体，导热系数才0.026瓦每米开尔文，普通硅脂也有5到10瓦每米开尔文，差了差不多三百倍。没涂硅脂，CPU顶盖只有很少的凸点直接碰到散热器，大部分面积隔着一层薄薄的空气。热量从芯片传到顶盖，再想跨过这层空气到散热器，就跟翻一座山一样。所以哪怕只是开几个网页，CPU芯片产生的几瓦热量都积在内部，温度直线上升。

有人觉得70度不算高，游戏80度也在安全范围内，似乎没什么大不了。但你要知道，这已经是散热系统近乎失效的状态。正常状态下，室温二十五六度，开几个网页CPU温度应该在40到50度，玩大型游戏负载很高，才能到70多度。你现在反过来，浏览网页跑出别人玩游戏的温度，那就是出了问题。游戏时只涨了10度，不是游戏负载不大，而是CPU撞了温度墙，主动降频降压来保命。频率一降，发热量减少，温度就卡在80附近。这时候你看到的游戏帧数，其实比正常情况下要低不少。

长期这么用，危害是缓慢但明确的。CPU内部晶体管在高电压和高温的共同作用下，会发生电迁移，也就是金属原子逐渐移位，最终导致线路断路或者短路。温度每升高10度，电迁移速度大致翻倍。虽然现代CPU有完善的过热保护，不会一下烧毁，但每天几小时保持70度以上，CPU寿命会显著缩短。而且风扇会因为温度高而一直高速转，噪音很大，对风扇轴承也是一种消耗。

这种状态必须处理。买一支普通硅脂，几十块钱，能涂很多次。先把散热器拆下来，用酒精棉片把CPU顶盖和散热器底座擦干净，不要有油污和灰尘。然后在CPU顶盖中央挤一小坨，大小跟黄豆差不多就行。用卡片或者塑料片均匀刮开，盖满整个顶盖。不用涂厚，薄薄一层刚刚好，硅脂的作用只是填缝，多了反而降低导热效果。注意涂的时候别弄到CPU周围的电路上。装回散热器时，对准四个角或扣具，均匀用力，让散热器底面平稳压下去。如果散热器是卡扣式的，确认每个卡扣都咔嗒到位。

处理完再开机，浏览网页的温度通常会降到45度左右，游戏满载也就70度出头，风扇转速也会降下来。如果涂完硅脂温度还是居高不下，那就要检查散热器本身了，比如热管是否失效，风扇是否停转，或者机箱风道是否堵死。但这些都要在涂硅脂之后才能判断。总之，没涂硅脂出现70度，绝对不正常，别拿“还能跑”来骗自己，早点处理，CPU也能多撑几年。