iPhone7再看B站打游戏，这续航还能顶住吗？

说实话，我这台iPhone7用了快三年了，中间换过一次电池，现在健康度大概是87%。你要问它现在看哔哩哔哩动漫、玩玩游戏还能撑多久，我觉得这事儿得分情况说，不能一概而论。

先说看B站吧。如果你只是刷刷首页推荐，看些普通的1080P视频，那耗电其实还行。我实测过，满电状态下连着WiFi，亮度调到一半左右，连续刷一个小时B站大概掉电12%到15%。这个成绩在2024年看来确实有点不够看，毕竟现在随便一台千元安卓机都能做到一小时只掉8%左右。但你说它完全不能用吧，倒也不至于。关键是看你看什么内容，如果你专门挑那些高码率的4K视频或者弹幕特别多的番剧，那耗电会明显加快，一小时能掉到18%到20%。特别是那种满屏弹幕飞过的画面，处理器要同时解码视频和渲染弹幕，A10芯片本身发热就大，一热起来电量就像开了闸似的往下掉。

再来说玩游戏，这才是真正考验iPhone7的地方。我手机上装了原神、王者荣耀和碧蓝航线，算是比较典型的几种游戏类型。先说王者荣耀，这游戏优化得还行，我开中等画质加高帧率模式，玩一局二十分钟大概掉电10%左右，也就是一个小时差不多掉30%。听起来好像还行对吧？但问题在于发热，iPhone7的金属背板导热特别快，玩个两局背面就烫得握不住，一发热屏幕亮度就会强制降低，游戏帧数也会跟着掉。更关键的是发热会让电池效率直线下降，本来一小时掉30%电的，发热以后能掉到40%以上。

原神的话就真的不能提了。虽然iPhone7能跑最低画质，但那个体验真的只能用折磨来形容。我在须弥城转了一圈，手机烫得跟暖手宝似的，帧数大概也就二十多帧，电量哗哗地掉，十五分钟一下子就去了12%的电量。要是拿来刷副本打Boss，那画面卡得跟幻灯片似的，我觉得正常人应该不会用iPhone7长期玩原神，换我宁愿用电脑或者平板玩。

碧蓝航线这种2D游戏倒是没太大压力，毕竟对处理器要求不高，连续肝一个小时也就掉18%左右，而且因为负载小，发热控制得还行，至少不会像玩原神那样烫得拿不住。

如果你在室外用流量看视频或者玩游戏，耗电速度基本是WiFi环境下的一倍。我用4G刷了半小时B站，电量直接从78%掉到65%，这还没开弹幕呢。iPhone7的信号本来就不是强项，信号一弱的时候手机会自动加大发射功率，那耗电真是肉眼可见地往下掉。

全天的使用情况我大概这么跟你说吧，早上满电出门，中等强度用的话——通勤路上刷半小时B站，午休打两局王者，下午偶尔回回微信看看网页，到了晚上六七点钟基本就剩20%左右了。要是哪天我多看了几集番剧或者多打了几把游戏，那下午三四点就得找充电宝。

有一个小技巧我一直在用，就是关掉后台App刷新。这个功能对续航的影响特别明显，我关了以后每天大概能多撑一个多小时。还有就是把屏幕亮度别老开着自动调节，这手机的屏幕本来就不算省电，你要是喜欢把亮度拉满看番剧，那电量真的是一格一格往下跳。

其实要说iPhone7现在这续航全靠电池撑着，A10芯片放在2024年已经算是老古董了，它的功耗控制是真的不行。跟现在的骁龙8Gen2或者A16那些芯片比，能效比差了不是一点半点。但好在iPhone7的屏幕分辨率不高，处理器的压力相对小一些，日常用用还算凑合。

我这个人的使用习惯可能算轻度偏中度玩家，你要是那种一天能在B站刷四五个小时动漫，再打两三个小时游戏的铁杆用户，那我劝你还是别指望iPhone7了，带充电宝不如带个充电器，或者干脆换个手机吧。我这台iPhone7现在对我来说，也就是平时出门应急用用，在家看视频玩游戏都改用iPad了。