Xbox360体感游戏适合小孩吗

答案是肯定的，但家长需要掌握正确的打开方式。

微软在2010年推出的Kinect设备，让玩家完全摆脱手柄，靠身体动作来操控游戏。这项技术对小孩来说直观有趣，两三岁的小孩子看到屏幕上自己变成游戏角色，都会兴奋地蹦跳。但微软官方在Kinect产品说明和健康安全指南里写得很明确：Kinect传感器不建议6岁以下幼儿使用。原因有两层，一是幼儿的身高普遍不足，传感器在追踪骨骼时会出错，游戏画面里的角色就可能不听使唤；二是幼儿的骨骼和肌肉还在发育，长时间大幅度的快速动作可能带来关节负担。因此，如果你家孩子刚上幼儿园，还是先收好这台游戏机。

当然，小孩能玩不代表随便玩。游戏本身有分级，Kinect平台上也有一批专门为儿童打造的作品。比如Kinectimals，孩子可以照顾虚拟野生动物，喂食、抚摸、玩耍，画面温馨，没有任何暴力成分，ESRB分级为E级，适合所有人。Kinect Adventures是随机附带的体感节奏游戏，在激流中躲避障碍、进行弹床跳跃，同样适合全家一起玩。还有迪斯尼的Kinect：Disneyland Adventures，孩子能在一个虚拟的乐园里和米老鼠互动，奔跑、击掌，游戏经验值设计也很友好。反过来说，Kinect Sports里的拳击项目或者一些带有战斗元素的游戏，哪怕分级是E10+，也要家长先试玩一下再决定是否让孩子接触。

在实际操作层面，空间安全比游戏内容更值得重视。体感游戏要求玩家站在距离电视大约1.5到2米的位置，Kinect感应器才能完整捕捉动作。小孩一兴奋就会忘记边界，往前冲，挥拳跳起，所以电视要固定在电视柜上或者墙上，最好加一条安全固定带。游戏区域周围不要有尖角茶几、玻璃门，地面不要堆玩具。特别提醒，孩子玩体感游戏时不要穿袜子在地板上乱跑，光脚或穿防滑袜会更稳妥。每玩20分钟就应该休息一会儿，喝口水，做做拉伸，让眼睛也看看远处。

从健康角度看，体感游戏确实能让孩子动起来。美国儿科学会的指南建议，6岁以上儿童每天应该累计至少60分钟的中高强度运动，而体感游戏可以算作其中一部分。有研究测量过，玩Kinect的跳舞游戏，心率能达到最大心率的60%到70%，和快走或慢跑差不多。但体感游戏的不足是动作重复性强，参与肌群比较单一，长期只玩一两个项目，对全身力量发展的帮助有限。所以更好的做法是，把体感游戏当作雨雪天没法出门时的替代运动，而不是替代户外活动。

还有一个容易被忽略的要点是，家长的作用不能被机器替代。如果只是把游戏机扔给孩子，自己玩手机，那体感游戏很快就变成电子保姆。孩子一个人对着电视蹦蹦跳跳，遇到高难度的游戏动作做不到，可能产生挫败感。家长一起加入，既能示范正确的动作，又能控制节奏，还能在结束后和孩子聊聊游戏里的内容。比如玩完Kinectimals，可以顺便给孩子讲动物保护的知识，玩完冒险游戏，可以引导孩子总结遇到障碍时的解决方法。这样把体感游戏变成亲子互动媒介，它的价值就远远超出了娱乐本身。

最后回到最初的问题：Xbox360体感游戏小孩能玩吗？能，但家长必须做好三件事：确认孩子年龄在6岁以上，选择内容匹配的游戏，确保游戏区域安全并控制时长。如果这些条件都满足了，拿起相机给孩子的游戏瞬间拍几张照片，你就会发现，这比把他们按在沙发上多玩一个小时更有意义。